こんにちは😊
まはろキャリア津島です✨✨

 

 

 

日中の風も冷たくなってきましたね🍂

 

短い短い秋が終わりに近付いてきているのをひしひしと感じ、少し物悲しい季節となってきました🍁

 

 

 

この『物悲しさ』にはちゃんと原因と理由があるんです🤓🌾

 

 

 

日照時間が減ることにより、幸せホルモンと呼ばれる『セロトニン』が分泌されにくくなることが影響となって『物悲しさ』や『物寂しさ』につながってくるそうです💡

 

 

 

また、気温が下がり日照時間が減ると、青々と生い茂っていた葉が散ってしまったりと自然の色彩が変わることで孤独感を誘発することがあります。

 

 

 

そのようなことから、体調面やメンタル面に影響を及ぼすようですよ🥲🌧️

 

 

『秋うつ（季節性感情障害）』という言葉もあるくらいなので、「何だか寂しいな」「理由はないけど悲しいな」という心のSOSサインを見逃さないようにしてくださいね😌❤️‍🩹

 

 

そんな秋の夜長に、工作をしてみるのはいかがでしょうか？✂️

 

 

月に1回やっている制作、今回は『冬のオーナメント』を作りました👏👏❄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

折り紙で雪の結晶❄✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

風船に糸をくるくる巻いてオーナメント🎄🔔

 

 

可愛い冬の飾りができました⛄🎀

 

 

 

寂しくなってしまう秋の夜、家族や友人と一緒に何かをすることで心がホッとして愛情ホルモンであるオキシトシンが増え、それに伴ってセロトニンの分泌も増加し、心と身体の安定につながるかもしれませんね😃♪♪

 

 

 

お家時間が増える冬に備えて是非誰かと工作してみてください☺️💗💗

 

 

 

まはろキャリア津島ではコミュニケーションを何よりも大切にしているので、利用者さん同士でお話しながら楽しく制作を行っています🤗💐

是非一度、見学体験にいらしてくださいね✨

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました🙇💗

少しでもご興味を持っていただけた方、お気軽にご連絡ください♪

電話番号:0567-55-8634

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